А началось все с вопросов новичка…
"Я начала практиковать пробежки 6 недель назад; я тренируюсь 3 раза в неделю и уже достигла неплохих результатов по времени на дистанции 3 километра. Может, это покажется сумасшедшим, но я собираюсь в следующем году пробежать марафон. Реалистичная ли эта цель, или все же мне нужно еще потренироваться? У меня есть планы пробежать дистанции 5 км и 10 км".
Алиса
В современной жизни многие из нас часами сидят в офисе и автомобиле. А ведь человек не был создан для такого образа жизни, нашему организму необходимо движение. Без движения у нас ухудшается кровоток и насыщение органов и тканей кислородом, мышцы позвоночника ослабевают и приводят к излишним нагрузкам на суставы. На сегодняшний самый доступный и полезный способ восполнить недостаток активности — это спорт.
Расположите коврик рядом с ванной или душевой кабиной. После водных процедур будет приятно встать на мягкие ворсинки. Эффектные рисунки и современный дизайн ковриков сделает вашу ванну эстетически привлекательной без дополнительных аксессуаров.
Сохраните единство стиля в ванной комнате и выберите подходящий цвет из огромного ассортимента. Плюсом всех ковриков является обратная сторона: она имеет гибкую латексную подложку, которая не позволяет скользить по полу. Выбирайте для себя только самое лучшее!
